Ірина Димид

Намасте, друзі. Я Ірина Димид, сертифікований ADHOйога інструктор з Івано-Франківська, і я щиро рада вітати вас на шляху йоги. Адже йога - це саме шлях, процес самовдосконалення, свобода і пізнання.

Я ж розпочала своє знайомство з йогою близько 5 років тому, як відгук на запит інвестицій власного часу у покращення якості життя та досягнення кращих фізичних показників, уже на той момент будучи тренером зі спортивно-бальної хореографії. І я знайшла для себе навіть більше, аніж шукала. Методика ADHOйоги перевершила мої очікування, і такі приємні сюрпризи трапляються в житті зовсім невипадково. До мене прийшло чітке усвідомлення того, що реальна турбота про себе передбачає наполегливу працю над своїм тілом та розвиток. Адже не існує стану «стоп». Коли ви перестаєте рухатися вперед – ви починаєте рухатися назад, а залишатися на місці, на жаль, неможливо. Втім, якщо ви це читаєте, я впевнена, ви розумієте, про що я)

Для мене йога також є виявом любові до себе та до світу. І хоча йога не закінчується на килимку, та саме тут можна відчути переваги реальної трансформації через тіло з неповторною атмосферою.

Чудових вам занять!