Вище носа, або як оздоровити шию

Шийний відділ хребта має високу рухливість і одночасно відносно слабкий м'язовий корсет, тому він схильний до низки захворювань. Хороша новина - у більшості випадків біль у шиї не становить серйозної загрози, і за допомогою правильних вправ ви можете швидко його позбутися.
Тому практикуйте, і з кожним днем почувайтеся все краще, практикуйте і все прийде. Вище носа!