Вище носа, або як оздоровити шию
ЗДОРОВ’Я
початковий
30 хв
Мова класу: укр.
Шийний відділ хребта має високу рухливість і одночасно відносно слабкий м'язовий корсет, тому він схильний до низки захворювань. Хороша новина - у більшості випадків біль у шиї не становить серйозної загрози, і за допомогою правильних вправ ви можете швидко його позбутися.
Тому практикуйте, і з кожним днем почувайтеся все краще, практикуйте і все прийде. Вище носа!
Клас пройдено:
90 разів
Рекомендований інвентар:
Килимок