Выше нос, или как оздоровить шею
ЗДОРОВЬЕ
начальный
30 мин
Язык класса: укр.
Шейный отдел позвоночника имеет высокую подвижность и одновременно относительно слабый мышечный корсет, поэтому он склонен к ряду заболеваний. Хорошая новость - в большинстве случаев боль в шее не представляет серьезной угрозы, и с помощью правильных упражнений вы можете от него избавиться.
Поэтому практикуйте, и с каждым днем чувствуйте все лучшее, практикуйте и все придет. Выше нос!
Класс пройден:
91 раз
Рекомендуемый инвентарь:
Коврик