Позвоните мне
ЗДОРОВЬЕ
начальный18 мин
Язык класса: укр.
Этот класс является частью курса «Йога для беременных на каждый день». Для получения наилучшего результата пройдите полный курс.
Во время беременности мышцы таза нуждаются в подготовке, и многие асаны помогают правильно «раскрыть» таз, сделать мышцы более эластичными. В этом случае снижается риск травмы во время родов как для мамы, так и для малыша.
Класс пройден:
10 раз
Рекомендуемый инвентарь:
