lockЙога для беременных на каждый день - 2

Йога для беременных на каждый день - 2lock

Этот класс доступен только для владельцев абонементов!

Ирина Угринчук

ЗДОРОВЬЕ
начальныйначальный
18 мин
Язык класса: укр.
Этот класс является частью курса «Йога для беременных на каждый день». Для получения наилучшего результата пройдите полный курс.

Во время беременности мышцы таза нуждаются в подготовке, и многие асаны помогают правильно «раскрыть» таз, сделать мышцы более эластичными. В этом случае снижается риск травмы во время родов как для мамы, так и для малыша.

Класс пройден:
10 раз
Рекомендуемый инвентарь:
matt
Коврик