Зателефонуйте мені
ЗДОРОВ’Я
початковий18 хв
Мова класу: укр.
Цей клас є частиною курсу «Йога для вагітних на кожен день». Для отримання найкращого результату пройдіть повний курс.
Під час вагітності м'язи тазу потребують підготовки, і багато асан допомагають правильно «розкрити» таз, зробити м’язи більш еластичними. В цьому випадку знижується ризик травми під час пологів як для мами, так і для малюка.
Клас пройдено:
10 разів
Рекомендований інвентар:
