ЗДОРОВЬЕ
начальный, средний
31 мин
Язык класса: укр.
Этот класс является частью курса «Расправь свои плечи». Для получения наилучшего результата пройдите полный курс.
Что будем делать:
• подышим
• проработаем шейный отдел
• поволнуем свое тело
• разогреем его режимом TABATA
• потянемся со стеной
Помнишь, спина ровная!
Класс пройден:
28 раз
Рекомендуемый инвентарь:
Коврик