Зателефонуйте мені
ЗДОРОВ’Я
початковий, середній31 хв
Мова класу: укр.
Цей клас є частиною курсу «Розправ свої плечі». Для отримання найкращого результату пройдіть повний курс.
Що робитимемо:
• подихаємо
• пропрацюємо шийний відділ
• похвилюємо своє тіло
• розігріємо його режимом TABATA
• потягнемося з стінкою
Пам'ятаєш, спина рівна!
Клас пройдено:
28 разів
Рекомендований інвентар:
