Позвоните мне
ЗДОРОВЬЕ
начальный, средний58 мин
Язык класса: укр.
Этот класс является частью курса «Расправь свои плечи». Для получения наилучшего результата пройдите полный курс.
Практика, в которой мы уделим особое внимание плечам и лопаткам.
Сначала подышим, поработаем с шейным отделом, сделаем суставную разминку.
Далее добавим динамические последовательности и более акцентировано проработаем корпус!
Держи спину ровной!
Класс пройден:
54 раз
Рекомендуемый инвентарь:
