lockРасправь свои плечи! (часть 2)

Расправь свои плечи! (часть 2)lock

Этот класс доступен только для владельцев абонементов!

Юлия Нищук

ЗДОРОВЬЕ
начальныйначальный, средний
29 мин
Язык класса: укр.
Этот класс является частью курса «Расправь свои плечи». Для получения наилучшего результата пройдите полный курс.

Этот клас направленный на укрепление мышц спины. Но вначале мы подышим, сделаем суставную разминку и постепенно будем повышать темп.
После этого хорошо раскроем грудной отдел.
Контролируй свою спину!

Класс пройден:
73 раз
Рекомендуемый инвентарь:
matt
Коврик