Позвоните мне
ЗДОРОВЬЕ
начальный, средний29 мин
Язык класса: укр.
Этот класс является частью курса «Расправь свои плечи». Для получения наилучшего результата пройдите полный курс.
Этот клас направленный на укрепление мышц спины. Но вначале мы подышим, сделаем суставную разминку и постепенно будем повышать темп.
После этого хорошо раскроем грудной отдел.
Контролируй свою спину!
Класс пройден:
72 раз
Рекомендуемый инвентарь:
