lockЗанятие с акцентом на мышцы ног и пресса

Занятие с акцентом на мышцы ног и прессаlock

Этот класс доступен только для владельцев абонементов!

Екатерина Космина

ИДЕАЛЬНАЯ ФИГУРА
начальныйначальный, средний
31 мин
Язык класса: рус.
Этот класс является частью курса «Упругие ягодицы и подтянутый пресс». Для получения наилучшего результата пройдите полный курс.

Что в классе:
● Дыхательная разминка;
● Работа с мышцами ног в разных режимах нагрузки
● Вайю (балансы)
● Упражнения для пресса в разных режимах нагрузки
● Вытяжение мышц грудного отдела и подвздошно-поясничной мышцы

Класс пройден:
114 раз