Позвоните мне
ИДЕАЛЬНАЯ ФИГУРА
начальный, средний31 мин
Язык класса: рус.
Этот класс является частью курса «Упругие ягодицы и подтянутый пресс». Для получения наилучшего результата пройдите полный курс.
Что в классе:
● Дыхательная разминка;
● Работа с мышцами ног в разных режимах нагрузки
● Вайю (балансы)
● Упражнения для пресса в разных режимах нагрузки
● Вытяжение мышц грудного отдела и подвздошно-поясничной мышцы
Класс пройден:
132 раз
Рекомендуемый инвентарь:
2