lockЗанятие на максимальную прокачку ягодичных мышц, растяжка на продольный шпагат

Занятие на максимальную прокачку ягодичных мышц, растяжка на продольный шпагатlock

Этот класс доступен только для владельцев абонементов!

Екатерина Космина

ИДЕАЛЬНАЯ ФИГУРА
начальныйначальный, средний
33 мин
Язык класса: рус.
Этот класс является частью курса «Упругие ягодицы и подтянутый пресс». Для получения наилучшего результата пройдите полный курс.

Для занятия необходима фитнес резинка
Что в классе:
● Дыхательная разминка;
● Динамические виньясы;
● Упражнения для прокачки ягодиц с фитнес резинкой;
● Подготовительные асаны для растяжки на продольный шпагат;
● Растяжка на продольный шпагат

Класс пройден:
44 раз