![Занятие на максимальную прокачку ягодичных мышц, растяжка на продольный шпагат](/_next/image?url=%2Flessons%2F1024%2F1181308474.jpeg&w=2048&q=75)
Занятие на максимальную прокачку ягодичных мышц, растяжка на продольный шпагат![lock](/_next/static/media/lock.52126540.svg)
Этот класс доступен только для владельцев абонементов!
ИДЕАЛЬНАЯ ФИГУРА
33 мин
Язык класса: рус.
Этот класс является частью курса «Упругие ягодицы и подтянутый пресс». Для получения наилучшего результата пройдите полный курс.
Для занятия необходима фитнес резинка
Что в классе:
● Дыхательная разминка;
● Динамические виньясы;
● Упражнения для прокачки ягодиц с фитнес резинкой;
● Подготовительные асаны для растяжки на продольный шпагат;
● Растяжка на продольный шпагат
Класс пройден:
44 раз
Рекомендуемый инвентарь: