Позвоните мне
Занятие на максимальную прокачку ягодичных мышц, растяжка на продольный шпагат
Этот класс доступен только для владельцев абонементов!
ИДЕАЛЬНАЯ ФИГУРА
начальный, средний33 мин
Язык класса: рус.
Этот класс является частью курса «Упругие ягодицы и подтянутый пресс». Для получения наилучшего результата пройдите полный курс.
Для занятия необходима фитнес резинка
Что в классе:
● Дыхательная разминка;
● Динамические виньясы;
● Упражнения для прокачки ягодиц с фитнес резинкой;
● Подготовительные асаны для растяжки на продольный шпагат;
● Растяжка на продольный шпагат