Зателефонуйте мені
Заняття на максимальне прокачування сідничних м'язів, розтяжка на поздовжній шпагат
Цей клас доступний тільки для власників абонементів!
ІДЕАЛЬНА ФІГУРА
початковий, середній33 хв
Мова класу: рос.
Цей клас є частиною курсу «Пружні сідниці і підтягнутий прес». Для отримання найкращого результату пройдіть повний курс.
Для заняття необхідна фітнес резинка
Що в класі:
● Дихальна розминка;
● Динамічні віньяси;
● Вправи для прокачування сідниць з фітнес резинкою;
● Підготовчі асани для розтяжки на поздовжній шпагат;
● Розтяжка на поздовжній шпагат