Кристина Стех

Я с детства была в профессиональном спорте. Дисциплина и культура тела всегда сопровождали мою жизнь. Более 20-ти лет я занималась спортивно-бальными танцами.
С детства привлекали мое внимание восточная культура, обычаи и традиции востока, их философия и практика. Задолго до того, как я начала свою практику по йоге, я изучала философию, аюрведу чисто на подсознательном уровне. Я знала и понимала, что есть что-то глубокое, таинственное, что практики с телом имеют сакральный характер.
У меня был интересный опыт в Китае. Я поехала преподавать танцы, но ситуация вернулась так, что я имела очень много свободного времени. И именно там я начала практиковать дважды в день, не пропуская, йогу.
После возвращения из Поднебесной я решила утвердить свои знания на инструкторских курсах у известного украинского Гуру Юрия Сулыка. Так я узнала об ADHOyoga - направление, которое создал сам Юрий.
ADHOyoga дала мне понять, что я нашла свой подход на практике. Здесь сильное красивое тело, гибкое и выносливое, и духовное развитие. После курсов я, будто обновилась, вышла на другой уровень сознания. В этом весь секрет ADHOyoga. Но никому не рассказывайте!
Успешно окончила курсы и получила сертификацию международного преподавателя - RYT200 (утверждено Американским Йога Альянсом). Проходила семинары в таких известных мастеров, как: Бал Мукунд Сингх, Равиндер Джангра, Ачарья Муруган и многие другие.
Начала преподавать йогу в 2018 году. Мои занятия во Львове начали собирать большое количество людей. И через год преподавательской практики я открыла собственную студию в центре города – X-studio: yoga, TRX, stretching.
Я обожаю наблюдать, как на моих глазах люди меняются физически и духовно! Как они открываются на занятиях, показывают прогресс . Я создала необыкновенную атмосферу в своей студии для полного погружения в практику.
Люблю заряжать людей своим настроением, зарядом. Собственно, посетители студии за этим и приходят! Приглашаю к себе на занятия, после которых вы почувствуете себя бодрыми, энергичными, наполненными моей любовью и позитивом! А мой профессионализм поможет вам достичь вожделенных асан быстро и безопасно.