Христина Стех

Я з дитинства була в професійному спорті. Дисципліна та культура тіла завжди супроводжували моє життя. Більше 20-ти років я займалась спортивно-бальними танцями.

З дитинства притягували мою увагу східна культура, звичаї та традиції сходу, їх філософія та практика. Задовго до того, як я розпочала свою практику з йоги, я вивчала філософію, аюрведу чисто на підсвідомому рівні. Я знала і розуміла, що є щось глибоке, таємниче, що практики з тілом мають сакральний характер.

У мене був цікавий досвід в Китаї. Я поїхала викладати танці, але ситуація повернулась так, що я мала дуже багато вільного часу. І саме там я розпочала практикувати двічі на день, не пропускаючи, йогу.

Після повернення з Піднебесної я вирішила затвердити свої знання на інструкторських курсах у відомого українського Гуру Юрія Сулика. Так я пізнала ADHO йогу, напрямок, який створив сам Юрій.

ADHO йога дала мені чітко зрозуміти, що я знайшла свій підхід у практиці. Тут сильне красиве тіло, гнучке та витривале, і духовний розвиток. Після курсів я, ніби оновилась, вийшла на інший рівень свідомості. В цьому увесь секрет ADHO йоги. Але нікому не розказуйте!

Успішно закінчила курси і отримала сертифікацію міжнародного викладача - RYT200 (затверджено Американським йога альянсом). Проходила семінари в таких відомих майстрів, як: Бал Мукунд Сінгх, Равіндер Джангра, Ачарья Муруган та багато інших.

Розпочала викладати йогу у 2018 році. Мої заняття у Львові почали збирати велику кількість людей. І через рік викладацької практики я відкрила власну студію у центрі міста – X studio: yoga, TRX, stretching.

Я обожнюю спостерігати, як на моїх очах люди змінюються фізично і духовно! Як вони відкриваються на заняттях, який прогрес показують. Я створила надзвичайну атмосферу у своїй студії для повного занурення у практику.

Люблю заряджати людей своїм настроєм, зарядом. Власне, відвідувачі студії за цим і приходять! Запрошую до себе на заняття, після яких ви відчуєте себе жвавими, енергійними, наповненими моєю любов’ю та позитивом! А мій професіоналізм допоможе вам досягти омріяних асан швидко та безпечно.