Заняття з акцентом на м'язи пресу

Цей клас доступний тільки для власників абонементів!

Тамара Радченко

ІДЕАЛЬНА ФІГУРА

середній, початковий

30 хв

Мова класу: рос.

Цей клас є частиною курсу «Пружні сідниці і підтягнутий прес». Для отримання найкращого результату пройдіть повний курс.

Робота в режимі Табата.
Що в класі:
● Дихальна розминка;
● Розминка в стилі Вайю (віньяси);
● Активна робота в режимі Табата. 20 сек робота, 10 сек. Відпочинок

Спробуй БЕЗКОШТОВНО
Купити зараз

Клас пройдено:

86 разів

Рекомендований інвентар:

Килимок