lockЗанятие с акцентом на мышцы пресса

Занятие с акцентом на мышцы прессаlock

Этот класс доступен только для владельцев абонементов!

Тамара Радченко

ИДЕАЛЬНАЯ ФИГУРА
среднийсредний, начальный
30 мин
Язык класса: рус.
Этот класс является частью курса «Упругие ягодицы и подтянутый пресс». Для получения наилучшего результата пройдите полный курс.

Работа в режиме Табата.
Что в классе:
● Дыхательная разминка;
● Разминка в стиле Вайю (виньясы);
● Активная работа в режиме Табата. 20 сек работа, 10 сек. Отдых

Класс пройден:
80 раз