![Заведи моторчик – или же поработаем активно!](/_next/image?url=%2Flessons%2F1024%2F0257815689.jpeg&w=2048&q=75)
Заведи моторчик – или же поработаем активно!![lock](/_next/static/media/lock.52126540.svg)
ЗДОРОВЬЕ
56 мин
Язык класса: рус.
"Под лежачий камень вода не течет". Так и с нашим организмом. Размеренный темп жизни превращает наше кровообращение в размеренно текущую реку. Сегодня мы "устроим этой реке цунами", ускорим наш метаболизм и запустим процессы обновления организма.
А также сегодня научимся измерять и контролировать свою частоту сердечных сокращений без пульсометра.
Класс пройден:
75 раз
Рекомендуемый инвентарь: