Всесторонняя статико-динамическая практика с йога кирпичами

Класс представляет собой отличное всестороннее занятие с использованием простых аксессуаров – йога кирпичиков. Много внимания уделяется ключевым мышцам для здоровья нашей спины, в частности, так называемым стабилизаторам таза. А статико-динамический режим позволит эффективно привести мышцы в тонус и вернуть им естественную пластичность..