Всестороння статико-динамічна практика із йога цеглинками
ЗДОРОВ’Я
початковий
31 хв
Мова класу: укр.
Клас представляє собою чудове всестороннє заняття з використанням простих аксесуарів - йога цеглинок. Багато уваги приділяється ключовим мязам для здоров'я нашої спини, зокрема так званим стабілізаторам тазу. А статико-динамічний режим дозволить ефективно привести м'язи в тонус і повернути їм природню пластичність.
Клас пройдено:
37 разів
Рекомендований інвентар:
Килимок
Додатковий інвентар:
2
Йога блок