![Всестороння статико-динамічна практика із йога цеглинками](/_next/image?url=%2Flessons%2F1024%2F8803883494.jpeg&w=2048&q=75)
Всестороння статико-динамічна практика із йога цеглинками![lock](/_next/static/media/lock.52126540.svg)
ЗДОРОВ’Я
31 хв
Мова класу: укр.
Клас представляє собою чудове всестороннє заняття з використанням простих аксесуарів - йога цеглинок. Багато уваги приділяється ключовим мязам для здоров'я нашої спини, зокрема так званим стабілізаторам тазу. А статико-динамічний режим дозволить ефективно привести м'язи в тонус і повернути їм природню пластичність.
Клас пройдено:
23 разів
Рекомендований інвентар: