Практика при сахарном диабете 2 типа (или же метаболическом синдроме)

Сахарный диабет 2 типа – болезнь, которая набирает значительных оборотов…. И, как бы не было банально, это все заложено в способе проживания нашей жизни. Естественно, что есть генетические предрасположенности и идиопатические случаи, но они проявляются только после потенциирования факторами, такими как уменьшение нормального физической нагрузки и режима потребления еды ( тут уже играет роль как количество, так и состав/качество). Если Ваш индекс массы тела до 27, то у Вас есть шанс все исправить собственными усилиями воли: качественные тренировки и смена питания, без медикаментов ( конечно же после консультации с врачом), и даже если цифры шагнули за 27, базовое лечение изменением способа жизни должно быть на 1 месте! Поэтому я подготовила практику, которая прямо воздействует на главные факторы диабета: гипергликемию и инсулинорезистентность. Практика реально действенная и идеальна по времени. 

 Тренировка имеет постепенно нарастающий уровень интенсивности, так что учитывайте свое состояние и имеющиеся осложнения. Если есть сомнения, приступайте к практике после консультации со своим профильным врачом. 

Хорошей Вам тренировки!!! И пусть Ваше тело будет довольным и благодарным!!!