lockЙога против сутулости

Йога против сутулостиlock

Снежанна Москалюк

ЗДОРОВЬЕ
начальныйначальный, средний
58 мин
Язык класса: рус.

Нарушение осанки является не просто эстетической проблемой, но и причиной возникновения болей в спине, которая будет доставлять постоянный дискомфорт и неудобство в обычной жизни.
Сегодня мы будем укреплять спину и расправлять грудную  клетку. Выполним комплекс упражнений для людей начального и среднего уровня физической подготовки.
Присоединяйся к нам!
Расправь свои крылья!

Класс пройден:
95 раз