Йога против сутулости

Нарушение осанки является не просто эстетической проблемой, но и причиной возникновения болей в спине, которая будет доставлять постоянный дискомфорт и неудобство в обычной жизни.
Сегодня мы будем укреплять спину и расправлять грудную  клетку. Выполним комплекс упражнений для людей начального и среднего уровня физической подготовки.
Присоединяйся к нам!
Расправь свои крылья!