Введение в АКРО ЙОГУ

АКРО ЙОГА - это современное направление Йоги, в котором используются элементы акробатики и гимнастики. Благодаря активному взаимодействию с другими людьми, Акро йога является практикой социализации и общения.

Еленой Киракосян запланирована серия классов с постепенным ознакомлением и погружением в это искусство.

Первая тренировка - это 30ти минутный класс

 "Введение в АКРО ЙОГУ"

На этом занятии мы разбираем базовые понятия и роли, делаем парные упражнения и осваиваем две хорошие асаны "Кит" и "Титаник".