Введення в АКРО ЙОГУ

АКРО ЙОГА - це сучасний напрямок Йоги, в якому використовуються елементи акробатики та гімнастики. Завдяки активній взаємодії з іншими людьми, Акро йога є практикою соціалізації та спілкування.

Оленою Кіракосян запланована серія класів з поступовим ознайомленням та зануренням в це мистецтво.

Перше тренування - це 30ти хвилинний клас

"Введення в АКРО ЙОГУ"

На цьому занятті ми розбираємо базові поняття та ролі, робимо парні вправи та опановуємо дві гарні асани "Кит" та "Титанік".