![Введення в АКРО ЙОГУ](/_next/image?url=%2Flessons%2F1024%2F1436535837.jpeg&w=2048&q=75)
Введення в АКРО ЙОГУ![lock](/_next/static/media/lock.52126540.svg)
ТОНКОЩІ ПРАКТИКИ
30 хв
Мова класу: укр.
АКРО ЙОГА - це сучасний напрямок Йоги, в якому використовуються елементи акробатики та гімнастики. Завдяки активній взаємодії з іншими людьми, Акро йога є практикою соціалізації та спілкування.
Оленою Кіракосян запланована серія класів з поступовим ознайомленням та зануренням в це мистецтво.
Перше тренування - це 30ти хвилинний клас
"Введення в АКРО ЙОГУ"
На цьому занятті ми розбираємо базові поняття та ролі, робимо парні вправи та опановуємо дві гарні асани "Кит" та "Титанік".
Клас пройдено:
1 раз
Рекомендований інвентар: