lockВведення в АКРО ЙОГУ

Введення в АКРО ЙОГУlock

Олена Кіракосян

ТОНКОЩІ ПРАКТИКИ
начальныйпочатковий
30 хв
Мова класу: укр.

АКРО ЙОГА - це сучасний напрямок Йоги, в якому використовуються елементи акробатики та гімнастики. Завдяки активній взаємодії з іншими людьми, Акро йога є практикою соціалізації та спілкування.

Оленою Кіракосян запланована серія класів з поступовим ознайомленням та зануренням в це мистецтво.

Перше тренування - це 30ти хвилинний клас

"Введення в АКРО ЙОГУ"

На цьому занятті ми розбираємо базові поняття та ролі, робимо парні вправи та опановуємо дві гарні асани "Кит" та "Титанік".

Клас пройдено:
1 раз
Рекомендований інвентар:
matt
Килимок