Тадасана - основа асан

Самая скучная практика на портале! Попытайтесь дойти до конца!

Здесь поговорим о Тадасане – Позе Горы.

С первого взгляда она выглядит простой, но это совсем не так!

В этой асане спрятаны ключики ко всем другим формам. Даже самых сложных.

Итак, приглашаю в мир скучной йоги, которая усовершенствует и добавит глубины вашей практике!