С Бакасаны в Натараджасану

Чудес не бывает. Есть та или иная степень знания
Быть гибким, сбалансированным, живым, гармоничным... Хочешь?
Телесные балансированность и равновесие проецируются в сбалансированность ума и гармонию в жизни.
Гибкий и здоровый позвоночник — признак молодости и здоровья всего тела.
Во всех тонкостях и вариациях изучим БАКАСАНУ — базовый баланс на руках в йоге.
И дополним ее глубокими прогибами. Поза короля танцев НАТАРАДЖАСАНА станет  легкой и твоей любимой.
С любовью, Ника Яшкина 💙💛