Позвоните мне
ТОНКОСТИ ПРАКТИКИ
начальный31 мин
Язык класса: укр.
Этот класс является частью курса «Практикуй правильно». Для получения наилучшего результата пройдите полный курс.
Полноценное занятие всего на 31 мин. на котором вы сможете не только позаниматься, а скорректировать свою практику на основе расширенных объяснений.
На этом видео практика таких асан:
- Дандасана (положение дерева)
- ардха пашмоттанасана (сгибание к одной ноге)
- Уштрасана (положение верблюда)
- Марджариасана (варианты положения кошки)
- Баласана (положение ребенка)
Класс пройден:
59 раз
Рекомендуемый инвентарь:
