Позвоните мне
ТОНКОСТИ ПРАКТИКИ
начальный32 мин
Язык класса: укр.
Этот класс является частью курса «Практикуй правильно». Для получения наилучшего результата пройдите полный курс.
Полноценное занятие всего на 32 мин. на котором вы сможете не только позаниматься, а и скорректировать свою практику на основе расширенных объяснений.
На этом видео практика таких асан:
- Врикшасана (положение дерева)
- Утхита паршвасахита (отведение ноги в балансе)
- Триконасана (положение треугольника)
- Утхита триконасана (вытянутый треугольник)
- Париврита триконасана (перевернутый треугольник)
Класс пройден:
70 раз
Рекомендуемый инвентарь:
