Потоковые последовательности Вайю для внутренней работы

Тело – наш инструмент для работы с психикой. Замедлив тело, обретем покой в ​​голове.

Погружаемся в медитативное состояние посредством ритма дыхания и телодвижений.

Практика на основе последовательностей Вайю поможет обрести покой в ​​голове и ощущение потока в теле.