Екатерина Коломоец

Екатерина Коломоец
instagram

Я начала заниматься йогой в 2018 году случайно, не искала инструктора и даже не интересовалась этим направлением, но после первого занятия поняла, что это то, что мне нужно.

Для меня йога – это образ жизни, инструмент работы с физическим телом и психикой.

Училась в медицинском колледже, но тогда не представляла себя в работе с людьми, поэтому по образованию не работала. Так было до того момента пока не начала практиковать, а впоследствии и сама стала инструктором и поняла, что через коммуникацию и взаимодействие с людьми происходит наше развитие.

Так что давайте практиковать и развиваться вместе 🕉️

Одеса

Классы инструктора:

ПОЗНАНИЕ СЕБЯ
Потоковые последовательности Вайю для внутренней работы
начальныйначальный
33 мин
Язык класса: укр.

Тело – наш инструмент для работы с психикой. Замедлив тело, обретем покой в ​​голове.

Погружаемся в медитативное состояние посредством ритма дыхания и телодвижений.

Практика на основе последовательностей Вайю поможет обрести покой в ​​голове и ощущение потока в теле.