Екатерина Коломоец

Я начала заниматься йогой в 2018 году случайно, не искала инструктора и даже не интересовалась этим направлением, но после первого занятия поняла, что это то, что мне нужно.
Для меня йога – это образ жизни, инструмент работы с физическим телом и психикой.
Училась в медицинском колледже, но тогда не представляла себя в работе с людьми, поэтому по образованию не работала. Так было до того момента пока не начала практиковать, а впоследствии и сама стала инструктором и поняла, что через коммуникацию и взаимодействие с людьми происходит наше развитие.
Так что давайте практиковать и развиваться вместе 🕉️
Одеса
Классы инструктора:

Тело – наш инструмент для работы с психикой. Замедлив тело, обретем покой в голове.
Погружаемся в медитативное состояние посредством ритма дыхания и телодвижений.
Практика на основе последовательностей Вайю поможет обрести покой в голове и ощущение потока в теле.
…