Катерина Коломоєць

Я почала займатися йогою у 2018 році випадково, не шукала інструктора і навіть не цікавилась цим напрямком, але після першого заняття зрозуміла, що це те, що мені потрібно.
Для мене йога – це спосіб життя, інструмент роботи з фізичним тілом та психікою.
Навчалася у медичному коледжі, але тоді навіть не уявляла себе в роботі з людьми, тож за освітою не працювала. Так було до того моменту поки не почала практикувати, а згодом і сама стала інструктором і зрозуміла, що через комунікацію та взаємодію з людьми відбувається наш розвиток.
Тож давайте практикувати і розвиватись разОМ 🕉️
Одеса
Класи інструктора:

Тіло - наш інструмент для роботи з психікою. Сповільнивши тіло, віднайдемо спокій в голові.
Занурюємось у медитативний стан за допомогою ритму дихання та рухів тіла.
Практика на основі послідовностей Вайю допоможе віднайти спокій у голові та відчуття потоку в тілі.
…