
Потокові послідовності Вайю для внутрішньої роботи
ПІЗНАННЯ СЕБЕ
33 хв
Мова класу: укр.
Тіло - наш інструмент для роботи з психікою. Сповільнивши тіло, віднайдемо спокій в голові.
Занурюємось у медитативний стан за допомогою ритму дихання та рухів тіла.
Практика на основі послідовностей Вайю допоможе віднайти спокій у голові та відчуття потоку в тілі.
Клас пройдено:
8 разів
Рекомендований інвентар: