Медитативная практика «Внутренней тишины»

Глубокая медитативная практика "Практика внутренней тишины".

Каждый украинец и украинка сегодня понимают, что такое неопределенность, страх будущего и, как мозг, начинает зацикливаться на постоянном потоке мыслей и страхов. Что делать? Как жить? Какое решение принять? Переезжать или остаться?

И этот хаотический поток мыслей зацикливается и не дает сфокусироваться на действительно важных вещах, которые происходят здесь и сейчас, которые действительно нужно решать и которые действительно решают, какой будет наша жизнь дальше.

Эта практика поможет вам остановить или хотя бы уменьшить этот диалог, снизить влияние страхов ума на вашу жизнь и действия, и почувствовать действительно весомые и нужные вещи в вашем настоящем, сфокусироваться на них и идти своим путем по жизни.