![Занятия с силовым уклоном для формирования здоровых, крепких ног и грудных мышц / плеч](/_next/image?url=%2Flessons%2F1024%2F892615200.jpeg&w=2048&q=75)
Занятия с силовым уклоном для формирования здоровых, крепких ног и грудных мышц / плеч![lock](/_next/static/media/lock.52126540.svg)
ИДЕАЛЬНАЯ ФИГУРА
60 мин
Язык класса: рус.
Этот класс можно назвать классическим в системе Adho yoga. Он содержит в себе рабочий алгоритм силового тренинга, который позволит вам иметь крепкие ноги, руки и бодрое самочувствие. Не имеет сложных асан, поэтому подойдет абсолютно всем. И самое главное, что вы почувствуете результат. На конце занятия вас ждет приятная шавасана в сопровождении тибетской чаш
Класс пройден:
285 раз
Рекомендуемый инвентарь: