Занятия с силовым уклоном для формирования здоровых, крепких ног и грудных мышц / плеч

Этот класс можно назвать классическим в системе Adho yoga. Он содержит в себе рабочий алгоритм силового тренинга, который позволит вам иметь крепкие ноги, руки и бодрое самочувствие. Не имеет сложных асан, поэтому подойдет абсолютно всем. И самое главное, что вы почувствуете результат. На конце занятия вас ждет приятная шавасана в сопровождении тибетской чаш