lockЗанятия с силовым уклоном для формирования здоровых, крепких ног и грудных мышц / плеч

Занятия с силовым уклоном для формирования здоровых, крепких ног и грудных мышц / плечlock

Ольга Быкова

ИДЕАЛЬНАЯ ФИГУРА
начальныйначальный, средний
60 мин
Язык класса: рус.

Этот класс можно назвать классическим в системе Adho yoga. Он содержит в себе рабочий алгоритм силового тренинга, который позволит вам иметь крепкие ноги, руки и бодрое самочувствие. Не имеет сложных асан, поэтому подойдет абсолютно всем. И самое главное, что вы почувствуете результат. На конце занятия вас ждет приятная шавасана в сопровождении тибетской чаш

Класс пройден:
280 раз