lockЗаняття із силовим нахилом для формування здорових, міцних ніг та грудних м'язів/плечей

Заняття із силовим нахилом для формування здорових, міцних ніг та грудних м'язів/плечейlock

Ольга Бикова

ІДЕАЛЬНА ФІГУРА
начальныйпочатковий, середній
60 хв
Мова класу: рос.

Цей клас можна назвати класичним в системі Adho yoga. Він містить в собі робочий алгоритм силового тренінгу, який дозволить вам мати міцні ноги, руки і бадьоре самопочуття. Не має складних асан, тому підійде абсолютно всім. І найголовніше, що ви відчуєте результат. На кінці заняття вас чекає  приємна шавасана у супроводі тібетської чаші.

Клас пройдено:
282 разів
Рекомендований інвентар:
matt
Килимок