Заняття із силовим нахилом для формування здорових, міцних ніг та грудних м'язів/плечей

Цей клас можна назвати класичним в системі Adho yoga. Він містить в собі робочий алгоритм силового тренінгу, який дозволить вам мати міцні ноги, руки і бадьоре самопочуття. Не має складних асан, тому підійде абсолютно всім. І найголовніше, що ви відчуєте результат. На кінці заняття вас чекає  приємна шавасана у супроводі тібетської чаші.