Практикум для стройного подтянутого живота

Всего 30 минут времени и ваш живот станет вашей гордостью.
Блок включает статическую и динамическую работу, дыхательные упражнения.
Одни из наиболее действенных, на мой взгляд, упражнений, которые могут как придать рельефности вашим мышцам живота, так и сделать его более стройными, более подтянутыми.