Марина Маєвська
![Марина Маєвська](/_next/image?url=%2Fcoach%2Fmaievska-marina%2F1.jpg&w=640&q=75)
Намасте, меня зовут Марина Маевская.
Я сертифицированный инструктор по методике ADHO YOGA (RYS200 Yoga Alliance USA).
Считаю, що йогою можно значительно улучшить состояние здоровья, самочувствие, укрепить своё тело, сделать его сильным и красивым.
Я работаю в силовом направлении и знаю по собственному опыту, что благодаря йоге можно быть здоровым, активным и иметь красивое, подтянутое тело.
Так что давайте заниматься вместе, изменим жизнь к лучшему 🙏🏻
Київ
Классы инструктора:
![Практикум для стройного подтянутого живота](/_next/image?url=%2Flessons%2F2497307838.jpeg&w=1200&q=75)
Всего 30 минут времени и ваш живот станет вашей гордостью.
Блок включает статическую и динамическую работу, дыхательные упражнения.
Одни из наиболее действенных, на мой взгляд, упражнений, которые могут как придать рельефности вашим мышцам живота, так и сделать его более стройными, более подтянутыми.
![Практикум для подтянутых ягодиц](/_next/image?url=%2Flessons%2F9062289398.jpeg&w=1200&q=75)
Комплекс упражнений, направленных на поддержание ягодичных мышц в тонусе, а также придание им округлой, привлекательной формы.
…![Практика для красивых ног](/_next/image?url=%2Flessons%2F4150401153.jpeg&w=1200&q=75)
Короткий класс на ноги от Марины представляет полноценный класс, где вы не только приведете в тонус мышц ног, но и проработаете смежные группы. Также вернете естественную гибкость сегмента ног и поясницы.
…