Марина Маевская

Марина Маевская
instagram

Намасте, меня зовут Марина Маевская.

Я сертифицированный инструктор по методике ADHO YOGA (RYS200 Yoga Alliance USA).

Считаю, що йогою можно значительно улучшить состояние здоровья, самочувствие, укрепить своё тело, сделать его сильным и красивым.

Я работаю в силовом направлении и знаю по собственному опыту, что благодаря йоге можно быть здоровым, активным и иметь красивое, подтянутое тело.

Так что давайте заниматься вместе, изменим жизнь к лучшему 🙏🏻

Київ

Классы инструктора:

ИДЕАЛЬНАЯ ФИГУРА
Практикум для стройного подтянутого живота
начальныйначальный, средний
28 мин
heart49
globeрус.

Всего 30 минут времени и ваш живот станет вашей гордостью.
Блок включает статическую и динамическую работу, дыхательные упражнения.
Одни из наиболее действенных, на мой взгляд, упражнений, которые могут как придать рельефности вашим мышцам живота, так и сделать его более стройными, более подтянутыми.

ИДЕАЛЬНАЯ ФИГУРА
Практикум для подтянутых ягодиц
начальныйначальный, средний
33 мин
heart16
globeрус.

Комплекс упражнений, направленных на поддержание ягодичных мышц в тонусе, а также придание им округлой, привлекательной формы.

ИДЕАЛЬНАЯ ФИГУРА
Практика для красивых ног
начальныйначальный, средний
35 мин
heart15
globeрус.

Короткий класс на ноги от Марины представляет полноценный класс, где вы не только приведете в тонус мышц ног, но и проработаете смежные группы. Также вернете естественную гибкость сегмента ног и поясницы.