Зателефонуйте меніМарина Маєвська
Намасте, мене звати Марина Маєвська.
Я сертифікований інструктор за методикою ADHO YOGA (RYS200 Yoga Alliance USA).
Вважаю, що йогою можна значно покращити стан здоров’я, самопочуття, зміцнити своє тіло, зробити його сильним і красивим.
Я працюю у силовому напрямку і знаю із власного досвіду, що завдяки йозі можна бути здоровим, активним і мати красиве, підтягнуте тіло.
Тож давайте займатися разом, змінимо життя на краще 🙏🏻
Київ
Класи інструктора:
початковий, середній
49
рос.Всього 30 хвилин часу і ваш живіт стане вашою гордістю.
Блок включає статичну і динамічну роботу, дихальні вправи.
Одні з найбільш дієвих, на мій погляд, вправ, які можуть як надати рельєфності вашим м’язам живота, так і зробити його стрункішими, більш підтягнутим
початковий, середній16рос.Комплекс вправ, направлених на підтримання сідничних м’язів у тонусі, а також надання їм округлої, привабливої форми.
…
початковий, середній15рос.Короткий клас на ноги від Марини представляє повноцінний клас, де ви не тільки приведете в тонус мязи ніг, а і опрацюєте суміжні групи. Також повернете природню гнучкість сегменту ніг та попереку.
…