Продольный шпагат быстро и безопасно

Класс посвящен освоению продольного шпагата. Подходит для начинающих.

Комплекс силовых и динамических упражнений хорошо включат твои мышцы. Подводные комплексы асан подготовят тебя безопасно и эффективно освоить шпагат.