Оксана Лаврук

Намастэ всем, кто решил позаботиться о себе.

Я всегда вела активный образ жизни: аэробика, фитнес и никогда не занималась профессиональным спортом. Воспаление тазобедренного сустава в 45 привело меня к йоге. Эра ковиду познакомила меня с АДХОйогой. На просторах интернета я наткнулась на видео Юрия Сулика и это было вау! Это было все, что нужно: динамика, статика, сила и гибкость.

Мои друзья говорили: «Веди занятие», но у меня не было знаний и уверенности в себе.

В мои 49 лет моя дочь преподнесла мне сюрприз и подарила инструкторский курс у Юрия Сулика. Я получила невероятно ценные и глубокие знания и опыт.

АДХОйога изменила мою жизнь на до и после.

В свои 51 я сертифицированная инструкторша, чувствую себе на 30. Так что если ты думаешь, что тебе уже поздно, пусть мой путь будет мотивацией для тебя.