Поздовжній шпагат швидко та безпечно

Клас присвячений освоєнню повздовжнього шпагату. Підходить для початківців. 

Комплекс силових та динамічних вправ гарно ввімкнуть твої мʼязи. Підвідні комплекси асан підготують тебе безпечно та ефективно освоїти шпагат.