Продольный шпагат – Хануманасана

В этой практике мы выполним разные подготовительные техники, облегченный вариант шпагата и по готовности попробуем полную версию асаны.  В общем, класс среднего уровня сложности и является второй частью серии классов от Любви по теме продольного шпагата. Практикуем!