Янина Айсинова

Янина Айсинова
instagram

Намасте! Я Айсинова Яна, мне 38 лет, и почти десять лет жизни я посвятила профессии тренера. За это время пройдена эволюция от тренера тренажерного зала, функциональных тренировок до йога тичера.

Это для меня было закономерное развитие, потому что я всегда хотела быть тренером людей, а не только их мышц.

Йога дает возможность смотреть на человека как на цельную био-психоэмоциональную структуру и в частности ADHO направление дало мне много «ключей» для помощи своим практикующим.

Черкаси

Классы инструктора:

ТОНКОСТИ ПРАКТИКИ
Осваиваем перевернутые положения - стойка на руках, предплечьях, пинча маюрасана
начальныйначальный, средний
57 мин
heart0
globeукр.

В данном класе представлена ​​методика ADHO йоги для осваивания стойки на руках. Мы рассмотрим не только философию перевернутых положений, но и страхи, не позволяющие нам достичь желаемых асан.