Янина Айсинова

Намасте! Я Айсинова Яна, мне 38 лет, и почти десять лет жизни я посвятила профессии тренера. За это время пройдена эволюция от тренера тренажерного зала, функциональных тренировок до йога тичера.
Это для меня было закономерное развитие, потому что я всегда хотела быть тренером людей, а не только их мышц.
Йога дает возможность смотреть на человека как на цельную био-психоэмоциональную структуру и в частности ADHO направление дало мне много «ключей» для помощи своим практикующим.
Черкаси
Классы инструктора:
ТОНКОСТИ ПРАКТИКИ

57 мин
В данном класе представлена методика ADHO йоги для осваивания стойки на руках. Мы рассмотрим не только философию перевернутых положений, но и страхи, не позволяющие нам достичь желаемых асан.
…