Яніна Айcінова

Яніна Айcінова
instagram

Намасте! Я Айсінова Яна, мені 38 років і майже десять років я присвятила професії тренера. За цей час пройдена еволюція від тренера тренажерного залу, функціональних тренувань до йога тічера.

Це для мене був закономірний розвиток, так як я завжди хотіла бути тренером людей, а не лише їх м’язів.

Йога дає можливість дивитись на людину як на цільну біо-психо-емоційну структуру і зокрема ADHO напрямок дав мені багато «ключів» для допомоги своїм практикуючим.

Черкаси

Класи інструктора:

ТОНКОЩІ ПРАКТИКИ
Освоюємо перевернуті положення - стійка на руках, передпліччях, пінча маюрасана
початковийпочатковий, середній
57 хв
heart0
globeукр.

В даному класі представлена методика ADHO йоги для освоєння стійки на руках. Ми розглянемо не лише філософію перевернутих положень, а й страхи, що не дозволяють нам досягти бажаних асан.