Позвоните мнеВиктория Масько
После 14 лет сидячей работы бухгалтером/аудитором и рождения двоих детей, все чаще я стала испытывать боли в спине и шее.
Также появились мысли о смысле жизни и что я могу принести в этот Мир.
Отпраздновав свой 40-й день рождение я приобрела абонемент для занятий онлайн-йогой, которой никогда раньше не занималась. Уже пол года я увидела результат по себе – похудение, стрессоустойчивость, прошли боли в спине.
Пройдя инструкторские курсы и сдав экзамены, я уже больше 2 лет преподаю йогу по методике АДХО йога. Приглашаю вас на мои занятия.
Лімасол, Кіпр
Классы инструктора:
начальныйПочувствовать собственное тело в сочетании с умом и дыханием, достаточно 30 минут, если
вы занимаетесь по методике АДХОйога!
Предлагаю Всестороннюю практику с акцентом на внутреннюю работу, в которой через сочетание движения и дыхания вы сможете достичь медитативного состояния, почувствовать собственное тело, снизить тревожность и успокоить разум.
Почувствуйте состояние «Здесь и Сейчас»!
Достаточно развернуть коврик.