Вікторія Масько

Вікторія Масько
instagram

Після 14 років сидячої роботи бухгалтером/ аудитором та народження двох дітей, все частіше я почала відчувати болі в спині та шиї.

Також зʼявилися думки над змістом життя і що я можу принести в цей Світ.

Відсвяткувавши свій 40-й день народження я придбала абонемент для занять онлайн-йогою, якою ніколи раніше не займалась. Вже за пів року я побачила результат по собі - схуднення, стресостійкість, пройшли болі в спині.

Пройшовши інструкторські курси та здавши іспити, я вже більше 2 років викладаю йогу за методикою АДХО йога. Запрошую вас на мої онлайн заняття.

Лімасол, Кіпр

Класи інструктора:

ТОНКОЩІ ПРАКТИКИ
Всесторонній медитативний комплекс асан
початковийпочатковий
29 хв
Мова класу: укр.

Відчути власне тіло в поєднанні з розумом та диханням, лише за 30 хвилин-це можливо, якщо ви займаєтесь по методиці АДХОйога! Пропоную для Всесторонню практику з акцентом на внутрішню роботу, в якій через поєднання руху та дихання ви зможете досягти

медитативного стану, відчути власний стан та тіло, знизити тривожність та заспокоїти розум.

Відчуйте стан «Тут і Зараз»!

Головне розстелити килимок.