Татьяна Хмель

В йогу я пришла 2 года назад, как и многие- из-за проблем со здоровьем- боли в спине, тяжелая мигрень с аурой. И да, с подросткового возраста я увлекалась кондитерской деятельностью и работала на протяжении 8 лет на кухне.

Сначала я исследовала тело с помощью самостоятельных практик на коврике, но в один момент Вселенная помогла мне встретиться с ADHOyoga- это был невероятно трудный шаг, но именно тогда я решила изменить все: с нуля выучилась на инструктора с международной сертификацией и в разы улучшила состояние своего здоровья!

Было нелегко и страшно: это ежедневные вызовы- делать то, что до этого не делала, бросать себя «под ледяной душ», но потом- в восторге от настоящих возможностей человека!

Именно ADHOyoga изменила меня не только физически: мигрень сейчас практически не беспокоит, а за боли в спине я забыла уже очень давно! Но я развила в себе стойкость перед жизненными трудностями, смелость и не бояться проявляться, а еще возвращаться каждый раз к себе!

Я помню, как год назад я писала себе цели на год: наконец-то уволиться с работы и целиком окунутся в йогу и приобщить людей так же искренне полюбить практики!

Я перешла в новую профессию и сейчас преподаю в студиях Днепра , развиваю свой мотивирующий блог и провожу занятия онлайн! Ежедневно я вдохновляю все больше и больше женщин ставать лучше!