Тетяна Хміль

В йогу я прийшла 2 роки тому, як більшість- через проблеми зі здоровʼям - болі в спині , важкі мігрені з аурою . І так, з підліткового віку я захоплювалася кондитерською діяльністюі працювала протягом 8 років на кухні.

Спочатку я досліджувала тіло самостійними практиками на килимку, але в один момент Всесвіт допоміг мені зустрітися з ADHOyoga - це був дуже складний крок, але тоді я вирішила все змінити : з нуля вивчилась на інструктора з міжнародною сертифікацією і покращила в рази свій стан здоровʼя!

Було нелегко і страшно: це щоденні виклики- робити те, що до цього ти не робила, кидати себе «під крижаний душ», але потім- в захваті від справжніх можливостей людини!

Саме ADHOyoga зміцнила мене не тільки фізично: мігрені зараз майже не турбують, а за болі в спині я забула вже дуже давно! Але я розвинула в собі стійкість перед життєвими труднощами, сміливість і не боятися проявлятися, а також вертатися кожного разу до себе!

Я памʼятаю, як рік тому я писала собі цілі на рік: нарешті звільнитися з роботи, поринути в йогу і долучити людей так само віддано полюбити практики!

Я перейшла в нову професію і зараз викладаю в студіях Дніпра, розвиваю свій мотивуючий блог і проводжу онлайн заняття! Щодня я надихаю все більше жінок ставати краще!