Галина Баранюк

Меня зовут Галина, я инструктор йоги и живу за границей в Праге. Мой путь к этой профессии был непростым: после школы я переехала в другую страну и много лет работала на изнурительных работах. Это были долгие смены, постоянная усталость, боль в теле и поиски смысла.

В какой-то момент йога стала моим спасением. Сначала это были случайные практики дома по видео, потом — первый курс, обучение и ретрит. Со временем я почувствовала, как меняется тело, появляется энергия и спокойствие в мыслях. Йога стала моей опорой, способом заботы о себе и путем к внутренней гармонии.

Сегодня я делюсь этим опытом с другими. Как инструктор, я понимаю, что йога — это не про идеальные асаны, а про контакт с телом, внимание к себе и баланс в жизни. Моя задача — помочь людям найти силу, восстановление и новый уровень качества жизни через практику.