Позвоните мнеКатерина Алієва
Друзья, Намасте! Меня зовут Катерина и йога стала неотъемлемой частью моей личности. Верю, что каждый из нас способен творить жизнь своей мечты. Именно через внутреннюю трансформацию мы трансформируем реальность вокруг. Духовные практики – это инструмент саморазвития и самопознания; фундамент без которого невозможно нырнуть на глубину собственного потенциала.
Только через изменения внутренние возможны внешние изменения.
Київ
Классы инструктора:
начальныйСпокойная медитативная практика, где мы будем расслаблять тело и успокаивать разум. 28 минут тотального углубления в свои ощущения с элементами Вайю. А в конце вас ждет приятный сюрприз, в виде медитации.
…
начальный, среднийВсесторонняя и довольно интенсивная практика с акцентом на похудение. Именно здесь вы почувствуете работу на пределе своих возможностей. Добротная работа мышц, а именно ноги и ягодицы. Завершающий этап - освоение Агни Стамбхасаны.
…