Марина Маєвська

Марина Маєвська
instagram

Намасте, мене звати Марина Маєвська.

Я сертифікований інструктор за методикою ADHO YOGA (RYS200 Yoga Alliance USA).

Вважаю, що йогою можна значно покращити стан здоров’я, самопочуття, зміцнити своє тіло, зробити його сильним і красивим.

Я працюю у силовому напрямку і знаю із власного досвіду, що завдяки йозі можна бути здоровим, активним і мати красиве, підтягнуте тіло.

Тож давайте займатися разом, змінимо життя на краще 🙏🏻

Київ

Класи інструктора:

ІДЕАЛЬНА ФІГУРА
Практикум для стрункого підтягнутого живота
початковийпочатковий, середній
28 хв
Мова класу: рос.

Всього 30 хвилин часу і ваш живіт стане вашою гордістю.
Блок включає статичну і динамічну роботу, дихальні вправи.
Одні з найбільш дієвих, на мій погляд, вправ, які можуть як надати рельєфності вашим м’язам живота, так і зробити його стрункішими, більш підтягнутим

ІДЕАЛЬНА ФІГУРА
Практикум для підтягнутих сідниць
початковийпочатковий, середній
33 хв
Мова класу: рос.

Комплекс вправ, направлених на підтримання сідничних м’язів у тонусі, а також надання їм округлої, привабливої форми.

ІДЕАЛЬНА ФІГУРА
Практика для красивих ніг
початковийпочатковий, середній
35 хв
Мова класу: рос.

Короткий клас на ноги від Марини представляє повноцінний клас, де ви не тільки приведете в тонус мязи ніг, а і опрацюєте суміжні групи. Також повернете природню гнучкість сегменту ніг та попереку.